Боль в спине, шее и руках: дни сидения за столом могут доставлять много дискомфорта. Есть способ предотвратить их — использовать эргономичное кресло. Следует учитывать несколько факторов: материалы, подлокотники, регулировку и ориентацию спинки. Кроме того, эргономичное кресло не может быть стандартным предметом, но должно отвечать потребностям осанки каждого. Можно перейти сюда и подобрать подходящий стул или кресло.
Несколько советов по выбору эргономичного кресла
Поэтому, чтобы выбрать эргономичное офисное кресло, начнем с основных характеристик:
- Легко регулируемая высота для адаптации к потребностям тех, кто ее использует, и к столам разных размеров.
- Высота правильная, когда ступни хорошо поставлены на землю;
- Подлокотники, тоже регулируемые. Фактически, при правильном расположении они позволяют расслабить руки, плечи и шею;
- Спинка с регулируемой высотой и наклоном для поддержки поясничной области и естественного изгиба спины;
- Колеса для облегчения движений и упрощения принятия правильной позы;
- Прочные и долговечные материалы.
К этому вы можете добавить механизм качания стула и возможность выбора между спинками разной высоты по мере необходимости. При выборе эргономичного кресла необходимо позаботиться о деталях, чтобы кресло выполняло свою функцию наилучшим образом.
Зачем нужен эргономичный стул?
Многие знают, сколько усилий стоит день работы в офисе, но это использование часто преуменьшается, потому что оно выполняется сидя и поэтому считается «удобным». С другой стороны, целый день в неудобном стуле, в неправильном положении может серьезно повредить спину. Не стоит недооценивать сильное чувство усталости и боли, которое может распространяться от шеи до кончиков пальцев. Есть только один способ избежать этих проблем — поддерживать правильную осанку: спина прямая, голова никогда не отводится назад, руки в упоре, предплечья параллельны полу. К сожалению, это не всегда просто. Именно здесь в игру вступает эргономичный стул. Правильно подобранное кресло, выбранное с помощью экспертов на основе физических характеристик и индивидуальных потребностей, в значительной степени способствует поддержанию хорошего самочувствия и здоровья в рабочее время.
Загрузка...
