0
7

Разборный обруч

Разборный обруч

Обруч — древнее и надежное средство для поддержания своей фигуры в тонусе. После сильного массажа мышц брюшного пресса в первое время вы можете испытывать неприятные ощущения, это естественно. Массаж усиливает кровообращение и содействует лимфатической системе. После тренировок с массажным хула-хупом тело придет в тонус, а кровообращение ускорится. Вам надо только найти место для занятий с ним. Поставьте ноги на ширине плеч и напрягите мускулы пресса и бедер. Необходимо правильно вращать хула-хуп. Некоторые могут даже читать книгу во время вращения обруча. Новичкам в первое время, естественно, придется непросто. Начинайте с нескольких минут в день. Для увеличения нагрузки на живот ставьте ноги как можно более узко, на бедра и ягодицы — шире. Более грамотно сделать тренировки на каждую мышцу в разное время. Разборный обруч снабжен массажными частями диаметром 3 см и высотой полтора см, которые создадут вам интенсивный массаж, идентичный массажу руками. Разборный обруч способствует большему сжиганию калорий, чем при занятиях с простым обручем. В среднем люди с избыточным весом теряют до пяти калорий в минуту, люди с нормальным телосложением — до 4-х. Разборный обруч диаметром 105 см, весом — 1 250 грамм. Разборный обруч состоит из ПВХ и комбинированного полипропилена. Простота в сборке. Применять исключительно по назначению.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии (0)
Также рекомендуем почитать
Adblock
detector