Как правильно мыть волосы

Такое регулярное действие, как мытьё головы у большинства людей не вызывает вопросов. Ведь кажется, что ничего не может быть проще, чем воспользоваться моющим средством, а затем смыть его водой. Однако и здесь есть правила, которым нужно следовать, чтобы сохранять здоровье своих волос. Забота о них начинается с выбора правильного шампуня. А также важно учитывать при мытье особенности разного типа волос, соблюдать определённый порядок действий и не травмировать при сушке.

Давайте узнаем, как правильно мыть голову, чтобы волосы долго оставались чистыми, были красивыми и здоровыми.

Как нужно мыть голову

Существует заблуждение, что волосы нужно мыть в неделю определённое количество раз. Но правильно это делать, только когда того требует кожа головы. У всех она разная — один мучается сухой перхотью, второй страдает от излишней жирности, а третий вообще не испытывает никаких проблем. Поэтому исходить нужно от личных потребностей.

Частое мытьё не вредит волосам, если пользоваться мягкими хорошими шампунями. Можно делать это хоть каждый день, или же всего раз в неделю — человек выбирает сам, по мере появления загрязнений. Даже если утром уже мыли голову, можно вечером снова освежиться. Это абсолютно безопасно, не травмирует и не сушит волосы.

Как правильно мыть голову, чтобы волосы дольше оставались чистыми? Для этого надо придерживаться следующих рекомендаций.

1. Мыть голову нужно за один «приём» 2 раза. Сначала шампунем убираются с длины волос, осевшие на них излишки себума, пыль, грязь, остатки укладочных средств. А в течение второго мытья качественно очищается кожа головы, а волосы принимают полезные вещества от моющего средства.
2. Перед нанесением на голову шампунь нужно смешать с водой. Для этого его надо вылить на руку, добавить жидкость и вспенить между ладонями. Так легче будет распределить консистенцию продукта по прикорневой зоне.
3. Шампунь правильно наносить по пяти точкам на голове — оба виска, затылок, на теменную зону около лба, на макушку. Его главное назначение — убирать выделяемое кожное сало, поэтому в этих местах моющее средство необходимо хорошо намыливать.
4. Чтобы не было перхоти правильное мытьё заключается в массировании только кожи головы. Затем сразу надо обильно смывать шампунь водой. Это позволит не провоцировать сухость. Волосы тереть не нужно, так как им хватает пены, стекающей по длине, чтобы безопасно и без повреждений стать чистыми.

Какой водой правильно мыть голову — горячей или холодной? Ни той и ни другой, а только тёплой! Экстремально высокая или низкая температура воды вводит кожу головы в состояние стресса. При постоянном воздействии это может стать одним из факторов, приводящим к выпадению волос или вызвать появление перхоти. Правильно мыть голову надо водой комфортной температуры, немного тёплой. Оптимально — 30–36 °C.

Каким шампунем лучше мыть голову

На косметическом рынке сейчас представлено много продуктов, поэтому очень легко растеряться при покупке. Лучше выбирать шампуни из профессиональных линеек, так как они подразделены на правильные серии — увлажняющие, бессульфатные, для повреждённых волос и другие.

Правильно говорить, что шампуни делятся по типу кожи головы, а не волос, так как в первую очередь они выполняют её очищение и мытьё. Но так как пена попадает и на длину, поэтому надо учитывать её состояние и потребности — дополнительное увлажнение, защита цвета после окрашивания, коррекция блонда и так далее. Но в сегменте масс-маркета шампуни поделены не на потребности кожи головы и волос, а по маркетинговой системе. Они опираются на запросы и проблемы покупательниц.

Как определить хорошее моющее средство? Можно заметить, что в шампунях профессиональных серий почти везде есть такая градация — для окрашенных волос, блонда, кудрявых, увлажняющие, восстанавливающие. В обычных же магазинах средства для масс-маркета обозначаются примерно так — для тусклых, ломких, секущихся, сухих, повреждённых волос. Но это лишь маркетинговые приёмы, так как решить такие проблемы можно только с помощью специальных средств ухода.

Не стоит надеяться, что шампунь может как-то помочь повреждённым волосам, так как моющие средства не способны восстанавливать их структуру. Они предназначены лишь для мытья головы. Просто в сериях для повреждённых волос шампунь делается более мягким для бережного очищения, итак, ломкой длины.

Сульфатный или бессульфатный шампунь

Моющие средства для волос бывают сульфатные и бессульфатные. В чём между ними разница?

Сульфаты (обозначаются SLS или SLES) — это поверхностно-активные вещества, синтезирующиеся из продуктов нефтепереработки. Производителям выгодно их использовать, так как это недорогие компоненты, которые хорошо пенятся и очищают кожу головы. Но ввиду того что они очень щелочные, то более агрессивно действуют на волосы — приподнимают их кутикулярный слой и вымывают всё внутри структуры.

Бессульфатные шампуни не содержат поверхностно-активных веществ, поэтому влияют более мягко. Они почти не пенятся, но при этом тоже эффективно очищают кожу голову. Однако больше стоят, так как имеют в составе натуральные компоненты. Рекомендуются пользоваться ими тем, у кого слабые, тонкие, сильно повреждённые волосы, а также после восстанавливающих процедур. Так как бессульфатные шампуни действуют мягко и не приподнимают кутикулярный слой, то не вымывают полезные составы изнутри волос после ламинирования, ботокса, кератинового выпрямления и других процедур.

Когда надо использовать бальзам для волос

Кондиционер и бальзам — это разные наименования одного и того же средства для волос. В профессиональных сериях применяется больше первое название, а в масс-маркете — второе. Но по факту у них одно предназначение, а отличие лишь в формуле, текстуре и консистенции у разных брендов.

Они нужны для того, чтобы закрывать кутикулярный слой волоса. Шампунь, особенно сульфатный, имеет щелочной уровень pH. Поэтому после мытья головы длина всегда немного «ершистая», если высыхает без укладки естественным путём. Бальзам же сдвигает pH в более кислую сторону, тем самым закрывая кутикулу. В результате волосы становятся гладкими, шелковистыми, мягкими, предотвращается их запутывание.

Правильное мытьё головы включает в себя использование каждый раз бальзама или кондиционера. Исключение составляют мужчины и женщины с короткими стрижками. Таким волосам хватает питания и защиты, поступающего от кожи головы жирного себума. Короткая длина не успевает повреждаться, так как часто состригается, поэтому ей достаточно только одного шампуня.

Однако наносить бальзам тоже надо правильно — отступая 2–3 см от корней. Если после мытья головы волосы выглядят, как будто они грязные, это означает, что много кондиционера попало на кожу. Тогда закупориваются поры и нарушается тканевое дыхание, что плохо влияет на выработку сального секрета. В результате волосы быстрее жирнятся и теряют объём при высыхании.

Особенности мытья разного типа волос

Любая девушка — индивидуальность. Это касается не только её внутреннего мира, но и внешности. Так, у каждой уникальные волосы — с разным ростом, проблемами и строением. У кого-то они жирные и длинные, у других сухие и кудрявые. Рассмотрим подробнее, какие особенность мытья головы есть у разного типа волос.

Нормальные

Главный признак этого типа волос:

• здоровая длина;
• загрязнение кожи головы происходит через 2–3 дня после мытья.

Для нормальных волос никаких особенных правил нет — шампунь можно выбирать любой. Лучше всего подойдёт увлажняющий, так как удержание влаги никогда не повредит. Кондиционер и дополнительные средства подбирать следует из этой же серии. Однако нормальный тип волос встречается крайне редко. Обычно его добиваются путём долгого восстановления и регулярного ухода.

Сухие

Такой тип опознать очень просто — сухие волосы самые распространённые. Им свойственны:

• тусклость, отсутствие блеска;
• путающаяся длина или концы;
• ломкость;
• частота загрязнения кожи головы может доходить до недели.

Рекомендованный уход — увлажняющий. Правильно приобретать всю серию, включая дополнительные спреи, сыворотки, если таковые предусмотрены брендом. Сухим волосам необходимо вернуть влагу и удерживать её, чтобы появился блеск и гладкость, прекратилось запутывание.

Мыть голову шампунем правильно по мере её загрязнения. Если сухость кожи сопровождается перхотью или себореей, то надо обратиться к трихологу за лечением.

После мытья не нужно скручивать волосы, чтобы убрать лишнюю воду. Достаточно просто взять их в ладони и мягко отжать. Полотенцем не тереть, а аккуратно промокнуть. Волосы сухого типа — хрупкие, поэтому такие простые правила помогут сохранять их состояние более хорошим.

Жирные

Таких волос не существует. Эта характеристика подходит для описания типа кожи головы. Самый яркий пример — утром помыли голову, а к вечеру она уже вся сальная. В этом случае надо обратиться к врачу, так как, вероятно, какие-то внутренние проблемы с организмом вызывают избыточную работу сальной железы, поэтому происходит излишнее выделение себума.

Приучить волосы мыть реже нельзя — они не обладают эффектом привычки. Если жирность у корней это просто такая особенность, тогда шампунь нужно выбирать для ежедневного использования. Можно раз в неделю мыть голову моющим средством глубокой очистки. Подойдёт также увлажняющий шампунь или для объёма. При активном выделении себума приходится мыть голову каждый день, потому что она быстро становится грязной и не хочется терять опрятный внешний вид.

На длину правильно наносить кондиционер или маску по типу волос. Если они окрашенные — для защиты цвета, а для сухих концов — увлажняющие средства.

При интенсивной жирности нельзя долго не мыть голову. Себум закупоривает поры, что замедляет стабильный рост волосяных луковиц, вызывает образование перхоти.

Длинные

Здесь нужно больше уделить внимание, это, конечно, самой длине. Сохранить её хочется здоровой, поэтому не нужно забывать пользоваться кондиционером и маской.

Правильно мыть длинные волосы надо так — после применения шампуня лишнюю воду с них отжать и нанести маску от середины до кончиков. Важно не попадать на кожу головы, чтобы не спровоцировать быстрое загрязнение. Смывать маску можно слегка прохладной водой. Так кутикула закроется, появится блеск, сохранится кровообращение, что будет стимулировать хороший рост.

Кудрявые

Для вьющегося типа волос производители выпускают специальные серии по уходу. В масс-маркете их редко встретишь, но в профессиональных линейках есть почти у каждого бренда. Волнистые волосы — пористые, им ещё больше не хватает увлажнения. Кроме этого, у кудрявых барышень есть стандартный запрос — структурировать завитки и убирать пушистость.

Шампуни под этот тип волос — не объёмные, а, наоборот, помогающие пригладить вьющиеся локоны. Поэтому на них стоит обратить внимание. А также нельзя забывать про кондиционер!

1. У бренда Matrix есть отличная серия — Curl Please.
2. Для любителей продуктов с натуральным составом можно присмотреться к не менее хорошей линейке — Insight Professional Anti-Frizz.

Частое мытьё головы не повредит кудрявым волосам, но всё-таки от него стоит воздерживаться. Лишнее трение от рук, полотенца, смывания не делают их более здоровыми. Это не значит, что нужно терпеть и ходить с грязной головой. Просто по возможности рекомендуется делать это не чаще, чем раз в 2–3 дня.

Детские

Это тип волос, который характерен для малышей до трёх лет. У детей старшего возраста начинают расти более крепкие и плотные волосы. Так как pH-баланс у ребёнка отличается от взрослых, поэтому нужно пользоваться моющими средствами для чувствительной кожи головы или детскими шампунями. А после трёх лет можно переходить к обычным.

Стандартным будет использование увлажняющего продукта. Если у мальчика или девочки тонкие, жидкие волосы, можно применять шампунь для объёма.

Многие ошибочно считают, что до подросткового возраста не нужно пользоваться бальзамом, так как это «вредит» детской коже головы и волосам. Длина — это уже «мёртвый» материал. Дальше 10 см от корней на неё не поступают питательные вещества. Поэтому правильно после мытья головы делать их восполнение с помощью масок и другого ухода. Детям, в частности, девочкам, это также необходимо — их длинные волосы, как и у взрослых тоже часто страдают от нехватки влаги, запутывания концов. Это приводит к тому, что родители решают отрезать длину.

Как правильно сушить волосы после мытья головы

Существует два общеизвестных способа сушки — естественным путём и при помощи фена. В первом варианте ничего делать не нужно, кроме как ждать. А для второго есть правила, которые защитят волосы при укладке.

1. Промокнуть полотенцем и убедиться, что лишней воды нет, а с концов не капает.
2. Нанести термозащиту (обязательно).
3. Если фен профессиональный, снять с него сопло (насадку). Включить режим тёплого воздуха, самую быструю скорость и начать просушивать корни. Делать это нужно активно, раздувая волосы в разные стороны. Таким образом задаётся естественный объём.
4. Затем надеть снова насадку на фен, взять плоскую щётку и сушить волосы, направляя их расчёской в разные стороны. Это позволяет им впоследствии лежать красиво по-разному, например, при смене пробора.
5. Когда волосы станут высушенными на 80%, можно использовать круглую щётку для укладки — брашинг, вытянув пряди в нужную сторону — концами внутрь или наружу.

Соблюдение этих рекомендаций позволит быстро, естественно, безопасно и правильно уложить волосы после мытья головы. На всё уходит около 10–15 минут при средней длине, а если больше — от 20 мин, но всё зависит от густоты.

Ответы на частые вопросы

Все девушки задают примерно одинаковые вопросы парикмахерам, о том, как правильно мыть голову. Попробуем ответить на те из них, что остались неосвящёнными в статье.

1. Как сделать волосы чистыми без мытья головы? Для этого существуют сухие шампуни в виде спрея для нанесения на прикорневую зону. Порошок убирает небольшое количество себума, что продлевает чистоту.
2. Можно ли девушке мыть голову мужским шампунем? Конечно. Гендерное деление придумано с маркетинговыми целями, но разница только в ароматах. Сам шампунь подходит абсолютно для любых волос.
3. Как мыть голову реже при жирных волосах? Пользоваться глубоко очищающим или сухим шампунем для продления чистоты. Применять пилинги или скрабы для кожи головы один раз в 1–2 недели. Они хорошо отшелушивают её и тоже сохраняют более долгую свежесть.
4. Можно ли мыть голову гелем для душа, хозяйственным или дегтярным мылом? Теоретически да, ведь функция у них одна — очищение. Однако не стоит этого делать, так как такие средства очень щелочные, поэтому будут сильно травмировать кожу головы и сушить длину.
5. Чем можно мыть голову вместо шампуня? Есть такая техника — Co-Washing. В ней используется кондиционер, заменяя обычное моющее средство. Он не должен содержать силиконы. Это спасение для очень сухих волос — после мытья они становятся мягкими и шелковистыми. Таким бережным способом можно также мыть голову с косичками, чтобы не нарушать их целостность.
6. Можно ли мыть голову без шампуня просто водой? Нет, она не сможет убрать себум так, как это сделает моющее средство.

Красота волос начинается с правильного мытья. От ухода за кожей головы напрямую зависит их состояние. Надо использовать шампуни по типу волос, наносить их за одно применение дважды и по определённым точкам, аккуратно массировать. Это нужно также для того, чтобы не образовывалась сухость и перхоть. Не забывать использовать бальзам — он обеспечивает поддержание хорошей структуры длины волос. Важно помнить, что частота мытья определяется индивидуально. Свежесть головы можно продлить с помощью сухих шампуней, пилингов и скрабов.