Здоровые и блестящие волосы — этот идеал, к которому стремится каждая женщина. Однако часто бывает, что мы забываем о принципах правильного ухода или вовсе игнорируем их. А ведь для того, чтобы волосы приобрели здоровый блеск, достаточно внести несколько простых изменений в свой распорядок дня.
Вот 5 простых советов, которые вернут вашим волосам здоровье и красоту:
Масляная маска
Для начала перед тем, как мыть волосы, выделите несколько минут, чтобы нанести на них питательное масло. Чтобы избежать появления нежелательной жирности, наносите его только на кончики или до половины длины волос. Вы, вероятно, уже знаете о преимуществах арганового масла, но также можете использовать репейное, касторовое или кокосовое масло. Затем наденьте шапочку или просто заплетите волосы в косу и оставьте масло действовать примерно на час. В это время вы можете сделать еще одну косметическую процедуру или посмотреть любимый сериал. Масло не нужно наносить перед каждым мытьем головы, достаточно одной процедуры в неделю, чтобы увидеть положительный результат.
Правильное мытье волос
При выборе шампуня мы часто ошибаемся, потому что нередко выбираем тот, который совсем не подходит для нашего типа волос. Спросите своего парикмахера, какой шампунь вам подойдет лучше всего или пробуйте несколько разных вариантов. Еще одна ошибка, которую мы совершаем при мытье волос, — ополаскивание горячей водой. Хотя теплый душ или ванна очень расслабляют, что касается волос, лучше переключиться на чуть более холодную воду, чтобы не спровоцировать сухость кожи головы и самих волос.
Маски для волос
Помимо масла маски для волос также помогут вам добиться гладкости и сияния. К тому же процедура нанесения и время выдержки очень просты. Вы можете как купить готовые маски, так и сделать домашний вариант из авокадо и меда или кокосового масла (домашние маски нужно держать на волосах до получаса).
Защита
Еще один шаг, о котором многие забывают или просто думают, что это необязательно, — защита волос от воздействия высоких температур. Даже если не пользуетесь утюжком или щипцами для завивки, рекомендуется использовать средства термозащиты, так как даже фен может нанести ущерб, равный тому, который причиняется ежедневным использование утюжка. В летний период защита также не помешает, поэтому носите шляпы или другие головные уборы.
Питание изнутри
Последний шаг, но не менее важный — это питание. Правильное питание — залог правильного функционирования всего организма, в том числе волос. Но прежде чем переходить к диетическим добавкам, попробуйте употреблять больше омега-3 и витаминов группы B, которые содержатся в таких продуктах, как лосось, орехи и темный шоколад, комплексы витаминов для роста и от выпадения волос. Хорошо себя зарекомендовало средство от Green Hair. Компоненты витаминов не только восстанавливают волосяные фолликулы, но и делают их гораздо крепче и здоровее. Подробнее на vietshoping.ru
Загрузка...
