Очищаем кожу лица.
Чтобы Ваше лицо всегда было безупречным — за ним необходимо постоянно ухаживать, не зависимо от того, сколько вам лет. Начинать уход нужно с правильного очищения кожи лица.
Главное – последовательность!
Для того чтобы ваша кожа выглядела красивой внешне, начинать нужно изнутри. Здесь имеется ввиду правильное питание и полный отказ от вредных привычек (курение и употребление алкоголя). Откажитесь от чрезмерного потребления жареного, жирного, сладкого и соленого, иначе даже тщательный и регулярный уход за кожей не сделает ее свежей и гладкой.
Пристрастие к жирным и сладким продуктам может вызвать жирный блеск кожи, появление черных точек (комедонов) и угревой сыпи. Поэтому ешьте больше свежих ягод, фруктов, овощей и овощных салатов, легких супов, вареную, тушеную, приготовленную на пару или в духовке нежирную пищу и уже через 2 – 3 недели ваша кожа станет выглядеть намного лучше.
В основе ухода – вода
Умывание обычной водой – основа ухода за кожей лица. Но и эту процедуру нужно проводить, соблюдая некоторые правила. Некоторые косметологи рекомендуют умываться холодной водой, т. к. холодная вода делает кожу более упругой и придает ей свежесть. Горячая же вода открывает поры, тем самым упрощая процедуру чистки кожи, и смывает с кожного покрова излишки жира. Однако если холодной водой умываться постоянно, можно пересушить кожу. Частое умывание горячей водой приводит к тому, что смывается жировой слой, который служит для защиты кожного покрова. К тому же, слишком холодная и слишком горячая вода негативно влияет на капилляры. Поэтому лучше всего умываться отфильтрованной теплой водой с добавлением лимонного сока или готовой чайной заварки.
Очищаем кожу
В супермаркетах и магазинах косметики сегодня можно найти массу средств для очищения кожи лица – это специальное мыло, эмульсия, пенка, молочко, лосьон, тоник, мусс. Практически все эти средства хорошо очищают, смягчают и убивают бактерии на поверхности кожи. Но, чтобы средство оказало положительное воздействие на кожу, выбирая его, учитывайте свой тип кожи и возраст. Желательно, чтобы средство для очищения кожи и крем были из одной серии. К примеру, если лосьон определенной марки очищает кожу лица от пенки для умывания той же марки, то какой-либо др. лосьон может не справиться с этим вовсе. А это чревато кожными высыпаниями и раздражением. Средства, предназначенные для очищения кожи лица нужно применять в следующем порядке:
Пенка, мусс или любое др. средство, которое должно смываться водой;
Тоник или лосьон;
И в завершении процедуры, обязательно — увлажняющий крем.
Наносить каждое из средств нужно по правилам. К примеру, если это пенка, то ее нужно предварительно взбить руками с небольшим количеством воды, если молочко, то нанести его на ватный спонжик и протереть им лицо без усилий, а если тоник – нанести на спонжик и протереть им кожу лица, слегка надавливая.
Использование скрабов
К ежедневному умыванию и очищению кожи необходимо добавить и более глубокое очищение с использованием маски или скраба подходящего для вашего типа кожи. Такую процедуру необходимо проводить дважды в неделю, если у вас жирная или комбинированная кожа и 1 раз в 2 недели – если сухая. В противном случае могут забиться поры и появиться прыщи, что, согласитесь, не очень «привлекательно». Кроме того, раз в 3 – 4 мес. процедуру чистки кожи лица нужно проводить у специалиста (косметолога). Конечно же, чтобы ваша кожа лица всегда имела привлекательный вид, применения простых средств для очищения и глубокого очищения будет недостаточно. Да, и помимо всего вышеописанного, вам нужно будет средство для снятия косметики. При покупке отдавайте свое предпочтение известным производителям, всегда обращайте внимание на сроки годности и условия хранения косметических средств, не используйте просроченных, это может сильно навредить коже. Не покупайте средств для снятия макияжа «2 в 1». Лучше приобретите средства для глаз и для лица в отдельности. Для удаления маккия с глаз лучше приобретите гипоаллергенное средство, так вы сможете избежать раздражения кожи, ну а если у вас сухая или чувствительная кожа, то приобрести такое средство вам нужно обязательно. Если ваша кожа лица склонна к частым высыпаниям, то вам нужно будет подобрать средства для проблемной кожи. Избавиться от прыщиков помогут специальные средства из серии «stop – acne» и крем, мазь или карандаш для точечного нанесения на прыщики.
Сохраняем свежесть
После процедур очищения кожа мягкая, чистая и свежая и, как правило, хочется, чтобы она оставалась такой еще надолго, даже после нанесения косметики. В этом случае поможет спрей с термальной водой, который всегда носите с собой в сумочке в летнее время. Термальная вода устраняет раздражение, хорошо увлажняет кожу и придает ей свежесть. Использовать ее можно как под макияж, так и на него.
Загрузка...
